«Don’t practice until you get it right – practice until you can’t get it wrong».
Velkommen til Forsand Karateklubb!
Treningstider 2025
Tirsdager 18:30 – 20:00 (senior)
Fredager 17:00 – 18:00 (junior)
Kyokushin Karate
…er en stilart av karate som ble grunnlagt av sosai Masutatsu Oyama i 1957. Ordet Kyokushinkai er sammensatt av tre ord:
- Kyoku: betyr «jordens poler», indikerer høydepunkt, klimaks og maksimal standard.
- Shin: betyr «sannhet», kan også bety virkelighet.
- Kai: betyr «organisasjon».
Kyokushin er basert på andre karateformer som sosai Oyama trente, blant annet shotokan og goju-ryu. Fullkontakt-kamp er ett av kjennetegnene til kyokushin.
Antall utøvere på verdensbasis har blitt anslått til 10–20 millioner. I Norge finnes det cirka femti klubber tilsluttet ulike internasjonale organisasjoner.
Belterekkefølge: Hvitt, rødt, blått, gult, grønt, brunt og sort. Beltefargene før sort kalles kyu-grad (elevgrad), og sortbeltegradene kalles dan-grad. Antall dan-grader vises med gullstriper på det sorte beltet. Høyeste grad er 10. dan, denne graden er forbehold sosai Oyama.
Trening
Det å trene karate krever stor grad av konsentrasjon og vilje, og gjennom utallige repetisjoner vil en gradvis kunne utvikle seg som utøver. Dette er en prosess som tar tid og setter store krav til utøverens lærevillighet. For å illustrere denne trinnvise prosessen er det innenfor kyokushin utarbeidet en liste på syv punkter, slik at en bedre skal kunne forstå undervisningen. De blir da lettere å skjønne hvorfor utviklingen skjer trinnvis.
Posisjon – Stilling
Balanse – Stilling under kontroll
Teknikk – Korrekt utførelse
Koordinering – Balanse og stilling under kontroll ved utførelse av teknikk
Hurtighet – Bedre og hurtigere utførelse av teknikk
Kraft – Mer kraft i utførelsene
Refleks – Alt overstående blir naturlige bevegelser
Fullkontakt
Video fra IFK British Open 2005.
Stilarten Kyokushin har fullkontakt som utgjør en stor del av både trening og konkurranse
Kata
Kata er også en stor del av treningen og konkurranse-delen av stilarten Kyokushin. Under er video fra Kata mesterskap:
Om oss
- Stiftet i 2024, med treningslokaler i Forsand Idrettshall.
- Hovedinstruktør Sindre Jonassen (1.dan)
- Stilarten som praktiseres er Kyokushin Karate
International Federation of Karate (IFK)
- Fremmer på internasjonal basis undervisning, praksis og formidling av informasjon om Kyokushin karate.
- Etablere et enhetlig system av kihon, kata og graderinger innen nasjonale organisasjoner
- Gi en internasjonal identitet til nasjonale organisasjoner
- Etablere et senter for utstedelse av internasjonale Dan-sertifikater og ved å gi ovennevnte, fortsette å opprettholde nasjonal-landenes egen uavhengighet, ideal og filosofi.